El aceite de nueces contiene ácidos poliinsaturados esenciales, ácido linoleico y ácido alfa-linolénico, así como una gran cantidad de vitamina E. Una cucharada de aceite de nueces contiene 1,4 g de ALA (ácido alfa-linolénico). Esto ayuda a proteger la piel del envejecimiento. El aceite calma la piel irritada del rostro…